Вейпы и стресс могут спровоцировать инфаркт в молодом возрасте
Сердечно-сосудистые заболевания, к сожалению, поражают все больше людей, причем в более молодом возрасте. Одна из причин, вызывающая серьезную обеспокоенность у кардиологов, – это распространение курения электронных сигарет и вейпов.
Врач-кардиолог Наталия Золотарева в интервью газете «Известия» подчеркнула опасность этой привычки, указывая на ее способность провоцировать инфаркты миокарда даже у молодых людей. Это связано с тем, что, вопреки распространенному заблуждению о безвредности вейпов, они содержат целый коктейль токсичных веществ, оказывающих разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Эти токсины не только ускоряют процесс образования атеросклеротических бляшек – жировых отложений на стенках артерий, сужающих их просвет и препятствующих нормальному кровотоку, – но и вызывают спазмы сосудов.
Спазмы – это резкое, неконтролируемое сужение артерий, что может привести к острой нехватке кислорода в сердечной мышце и, как следствие, к инфаркту. Важно понимать, что вред от вейпов и электронных сигарет ничем не меньше, а возможно, даже больше, чем от обычных сигарет, поскольку состав аэрозолей, образующихся при их использовании, еще до конца не изучен, и в нем могут присутствовать вещества, способные нанести серьезный удар по здоровью. Разрушение защитных клеток сосудов, вызванное этими токсинами, делает сердечно-сосудистую систему уязвимой перед различными патологиями.
Помимо курения, существует целый ряд других факторов риска, значительно увеличивающих вероятность развития инфаркта миокарда. Наталия Золотарева обращает внимание на огромное значение правильного питания.
Избыток насыщенных жиров, трансжиров и простых углеводов в рационе способствует накоплению холестерина в крови, усугубляя атеросклероз. Особую опасность представляет привычка «заедать стресс», а также регулярное употребление продуктов с высоким содержанием соли.
Постоянно повышенное артериальное давление, развивающееся из-за избытка соли, сильно перегружает сердце, увеличивая износ артерий и значительно повышая риск сердечно-сосудистых осложнений. Гипертония – это серьезный фактор, ускоряющий развитие атеросклероза и повышающий риск инфаркта.
Нельзя забывать и о влиянии образа жизни. Сидячий образ жизни, хронический стресс, бессонница и злоупотребление алкоголем – все это негативно сказывается на работе сердца и сосудов. Хронический стресс вызывает выброс гормонов стресса, которые повышают артериальное давление и увеличивают риск образования тромбов.
Недостаток сна также отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, поскольку во время сна происходит восстановление организма, и нарушение сна препятствует этому процессу. Алкоголь же способствует повышению артериального давления и нарушению ритма сердца.
В заключении стоит сказать, что риск сердечного приступа – это многофакторное явление, и здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и снижение уровня стресса, является ключом к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Особое внимание следует уделять профилактике еще в молодом возрасте, поскольку сердечно-сосудистые заболевания могут развиваться и в молодом возрасте, и ранняя профилактика может существенно снизить риск их развития в будущем. Не стоит легкомысленно относиться к своему здоровью, и своевременное обращение к врачу может спасти жизнь.
Подписывайтесь на Новости Санкт-Петербруга в Дзене.
