| Ольга Воронцова

Учёные из Санкт-Петербурга работают над концепцией повышения продолжительности жизни

В России, как и во всём остальном мире, отмечается рост количества пожилых людей и увеличение продолжительности жизни. На фоне этих демографических тенденций необходимо повысить качество жизни тех, кто достиг пенсионного возраста, и одних передовых медицинских технологий здесь недостаточно. Учёные Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) считают, что будущую старость можно «программировать».

фото: Gov.spb.ru

Согласно исследованиям психологов, состояние пожилого человека можно улучшить путём создания позитивного образа старения. В связи с этим исследователи СПбГУ планируют создать концепцию, отражающую футуризацию старения. На этот проект Российский научный фонд выделил учёным грант.

Авторы концепции отмечают, что футуризация в их понимании означает формирование с 35 — 40 лет ресурсов, которые помогут повысить качество жизни человека, когда он достигает пожилого возраста. По словам профессора кафедры психологии развития и дифференциальной психологии СПбГУ Ольги Стрижицкой, существует ряд техник, которые помогают поддержать психическое и физическое состояние людей. Для этого можно использовать стратегии борьбы со стрессом, профилактику эмоционального истощения и когнитивную стимуляцию.

Психологи СПбГУ сделали вывод на основе наблюдения за пожилыми людьми, что качество жизни оказывается выше у тех, кто старается улучшить своё положение, пусть даже и неосознанно. Так, сохранять физическое здоровье помогает кардионагрузка по полчаса в день. Она не только служит для профилактики некоторых видов рака и диабета, но и даёт выброс серотонина, снижающего нервное напряжение. Снизить риск дегенеративных изменений памяти помогает изучение новой информации.

Стрижицкая отметила, что люди зачастую не понимают, как хотели бы провести старость. Именно по этой причине у них с молодого возраста закрепляется негативное восприятие этого периода жизни. Однако мысли о старости не следует гнать от себя до 50 — 60 лет, как поступают многие.

На первом этапе исследований людей предпенсионного возраста протестируют при помощи двух опросников, чтобы понять их текущее физическое и психическое состояние. Первый определяет наличие выученной беспомощности, а второй — использование в течение последних 10 лет техник, улучшающих качество жизни. В итоге станет понятно, как люди в возрасте 40 — 45 лет собирались готовиться к старости и что в итоге сделали в реальности.

В результате учёные рассчитывают сделать мысль о конструировании собственной старости привычной для людей уже с 25 — 30 лет. Это поможет разработать действенные психологические и физические инструменты, направленные на улучшение качества жизни пожилых людей.

Ранее учёные представили отечественный аналог ПЦР-теста. Помимо экономии на дорогостоящих комплектующих, которые для него не требуются, плюс этого метода в быстром выявлении патогенов. Учёные рассчитывают сделать эту технологию доступной для применения в домашних условиях.


Подписывайтесь на канал LIVE24 в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.

  • Адрес электронной почты редакции:
    info@peterburg.news
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24

В издании Новости Санкт-Петербруга некоторые материалы содержат изображения от Pixabay, АГН Москва

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© Новости Санкт-Петербурга.
Наверх