Ученые назвали кофе источником молодости
Исследователи из Центра неврологии и клеточной биологии в Португалии пришли к выводу, что кофе может являться источником молодости.
В ходе эксперимента ученые изучили, как кофеин и другие активные вещества в кофе влияют на процессы старения. Ключевые компоненты напитка, такие как кофеин и хлорогеновые кислоты, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это позволяет стимулировать организм, а также положительно сказывается на его функционировании.
Анализируя данные более 50 эпидемиологических исследований с участием около 3-х млн человек, ученые сопоставили потребление кофе с показателями смертности, продолжительности здоровой жизни и частотой возрастных заболеваний в различных регионах и среди этнических групп.
Было установлено, что умеренное употребление кофе связано со снижением общей смертности на 17%, уменьшением числа заболеваний, связанных со старением, а также увеличением продолжительности здоровой жизни на 1,8 года. Кроме того, исследователи обратили внимание на улучшение когнитивных и физических функций у пожилых людей.
Кофе оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистые, онкологические и респираторные заболевания, что подтверждает его роль в нормализации физиологических систем организма.
Исследование подчеркивает важность умеренного потребления кофе для повышения качества жизни.
Подписывайтесь на Новости Санкт-Петербруга в Дзене.
